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照片紀錄生活20130107~0129
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『負面情緒』常常是在不自知的狀況下展露出來。不是說生氣暴怒與歇斯底里才是負面情緒,更常見的是誤以為沈澱的消沉,與錯認為冷靜的壓抑。

有一種幽默,其實是本質裡含著無奈,自虐自嘲意味,那並不是真正的幽默,而是稱為強顏歡笑。

通常,一般人比較不會輕易察覺這種消極形式呈現的負面情緒,當事人也不會如此認為自己已經陷在其中。
就如同整天嚷著要活得幸福快樂的人,常常在心裡認為自己其實是不幸的,但又不願意去承認它,因此要否定它,於是轉而以喊口號方式加強宣告,另一方面也是對自己信心喊話,意圖振作。

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